Herzgesunde Snacks für die Arbeit
Entdecken Sie eine Vielzahl köstlicher und herzgesunder Snacks, die einfach für die Arbeit mitgenommen werden können.
Peanut Butter-Oat Energy Balls
Diese süßen und klebrigen Energieriegel werden aus Datteln hergestellt und sind der perfekte Snack für unterwegs. Sie sind fettarm und natriumarm und eine herzgesunde Wahl voller Geschmack.
Um sie herzustellen, einfach Erdnussbutter und Haferflocken mit Datteln vermischen für einen leckeren und nahrhaften Genuss. Sie eignen sich hervorragend zum Wandern oder beim Sport, da sie langanhaltende Energie liefern.
Low-Carb-Blaubeermuffins
Wenn Sie auf Kohlenhydrate achten, aber dennoch eine leckere Frühstücksoption möchten, probieren Sie diese Low-Carb-Blaubeermuffins aus. Sie werden mit Mandel- und Kokosmehl anstelle von Weizenmehl hergestellt und sind luftig und geschmackvoll.
Mit einer Prise braunem Zucker, um die Säure von frischen Blaubeeren auszugleichen, sind diese Muffins eine großartige Option zum Mitnehmen für einen hektischen Morgen.
Cottage Cheese Snack-Glas
Dieser cremige und knusprige Snack ist reich an Protein und Ballaststoffen. In einem kleinen Einmachglas zubereitet, ist er leicht mit zur Arbeit zu nehmen.
Einfach Hüttenkäse, Kichererbsen und Ihr Lieblingsgemüse im Glas schichten. Es ist eine nährstoffreiche und sättigende Option, die Sie den ganzen Tag lang mit Energie versorgt.
