BODi: Die beste Workout-App insgesamt
Erfahren Sie, warum BODi von Beachbody die beste Workout-App auf dem Markt ist und eine Vielzahl von Workout-Optionen, Ernährungshilfe und mehr bietet.
BODi von Beachbody: Die beste Workout-App insgesamt
Wenn es um Workout-Apps geht, scheinen die Optionen endlos zu sein. Nach monatelangem Testen stach jedoch BODi von Beachbody als die beste Workout-App insgesamt heraus. Mit Zugang zu beliebten Beachbody-Programmen, einer vielfältigen Auswahl an Workouts und Ernährungshilfe wird BODi Fitness-Enthusiasten sicherlich gefallen.
Was BODi auszeichnet, ist seine umfangreiche Bibliothek an Workout-Programmen. Mit über 95 Programmen, darunter Krafttraining, Cardio, Yoga und Meditation, ist für jeden etwas dabei. Bekannte Programme wie Insanity und P90X sind enthalten, ebenso wie weniger bekannte Optionen wie XTend Barre und #MBF (Muscle Burns Fat). BODi richtet sich wirklich an verschiedene Fitnessstile.
Neben seiner umfangreichen Programm-Bibliothek bietet BODi auch eigene Programmierungen namens BODi Blocks an. Diese Blocks bestehen aus fünf Live-aufgezeichneten Workouts pro Woche für drei Wochen, gefolgt von einer Erholungswoche. Mit fünf Kategorien zur Auswahl, darunter Kraft, Cardio, Mobilität, Fahrrad und Geist+Körper, bieten BODi Blocks noch mehr Optionen für Benutzer.
Workout-Vielfalt und zugängliche Funktionen
BODi glänzt durch sein breites Angebot an Workout-Stilen, sodass es für jeden Geschmack und jedes Ziel geeignet ist. Egal, ob Sie Kraft aufbauen, Yoga praktizieren oder Ihre Kardio-Ausdauer verbessern möchten, BODi hat ein Programm für Sie. Die App enthält auch eigenständige Live-Workouts während der Woche, die ein interaktives und ansprechendes Fitness-Erlebnis bieten.
Eine der herausragenden Funktionen von BODi ist die Möglichkeit, Workouts für den Offline-Zugriff herunterzuladen. Dies ist besonders praktisch für Benutzer, die auch unterwegs oder in Gebieten mit eingeschränktem Internetzugang aktiv bleiben möchten. Die Möglichkeit, Workouts herunterzuladen, unterscheidet BODi von vielen anderen Workout-Apps auf dem Markt.
Obwohl BODis Ernährungshilfe möglicherweise nicht so umfangreich ist wie bei einigen anderen Apps, bietet sie dennoch Möglichkeiten für die Essensplanung. Benutzer können einen kurzen Test machen, um einen Ernährungsplan basierend auf ihren Zielen und Vorlieben zu erhalten. Darüber hinaus bietet die App einige Dessertrezepte rund um Shakeology, Beachbodys Superfood-Shakes.
Überlegungen bei der Auswahl einer Workout-App
Bei der Auswahl einer Workout-App ist es wichtig, Ihre Fitnessziele, Preisgestaltung, Zugang zur Community und die Verfügbarkeit von Modifikationen zu berücksichtigen. Unterschiedliche Apps richten sich an unterschiedliche Bedürfnisse und Vorlieben, daher ist es wichtig, eine zu finden, die mit Ihren spezifischen Zielen und Interessen übereinstimmt.
Vielseitigkeit und Workout-Vielfalt sind wichtige Faktoren, auf die man bei einer App achten sollte. Wählen Sie eine App, die eine breite Palette von Workout-Stilen bietet, damit Sie Ihr Training je nach Stimmung und Zeitplan anpassen können. Die Preisgestaltung ist ein weiterer wichtiger Aspekt, da die meisten Workout-Apps eine monatliche oder jährliche Gebühr erheben. Wenn eine Community-Einbindung für Sie wichtig ist, sollten Sie Apps in Betracht ziehen, die Live-Kurse und Möglichkeiten zur Vernetzung mit anderen Benutzern anbieten.
Wenn Sie Anfänger sind oder besondere Bedürfnisse wie Modifikationen für Verletzungen haben, suchen Sie nach Apps mit qualifizierten Trainern, die klare Anweisungen und Optionen für unterschiedliche Fitnessniveaus bieten. Zugänglichkeit und Benutzerfreundlichkeit sind ebenfalls wichtige Faktoren, um ein nahtloses Erlebnis zu gewährleisten.
