Lifestyle Feed - Seite 42
vor 21d
Fitness
Nur 4.000 Schritte am Tag können ausreichen, um Alzheimer vorzubeugen
Nur 4.000 Schritte am Tag können die Gehirngesundheit erhalten und dazu beitragen, Alzheimer zu verhindern, so eine neue Studie.
vor 21d
Essen & Trinken
Ein Pro-Bäcker äußert sich zur King Arthur's Rezept des Jahres 2024
Erfahren Sie das Urteil eines professionellen Bäckers über das Rezept des Jahres 2024 von King Arthur.
vor 21d
Fashion & Style
Beste und schlechteste Promi-Looks auf dem roten Teppich
Eine Zusammenfassung der besten und schlechtesten Promi-Looks auf dem roten Teppich des Jahres.
vor 22d
Reisen
"The Points Guy" prognostiziert, dass 2024 das geschäftigste Reisejahr aller Zeiten wird. Er hat einige Tipps.
Die Reiseindustrie bereitet sich darauf vor, dass 2024 das geschäftigste Jahr für Reisen überhaupt wird, so Brian Kelly, Gründer und CEO von The Points Guy, einer Website, die Reisetrends verfolgt.
vor 22d
Fitness
Sollten Sie mit Cardio oder Gewichtheben beginnen? Die beste Möglichkeit, Ihr Training gemäß einem Experten zu strukturieren
Bei der Gestaltung Ihres Trainingsprogramms müssen Faktoren wie Alter, Fitnesslevel und Trainingsziele berücksichtigt werden. Studien zeigen, dass sowohl Cardiotraining als auch Krafttraining in derselben Trainingseinheit zahlreiche gesundheitliche Vorteile hat. Die Reihenfolge dieser Übungen kann jedoch von Ihren spezifischen Zielen abhängen. Für die allgemeine Gesundheit und Fitness spielt die Reihenfolge möglicherweise keine große Rolle. Für leistungsorientierte Athleten kann es jedoch vorteilhafter sein, das Krafttraining zuerst zu priorisieren. Forscher untersuchen noch immer die optimale Reihenfolge für die besten Leistungseffekte.
vor 22d
Fashion & Style
Die 10 Momente, die die Modewelt 2023 schockierten
Von bedeutenden Branchenveränderungen über unerwartete Kooperationen bis hin zu viralen Momenten - dies waren die schockierendsten Momente in der Modewelt im Jahr 2023.
vor 23d
Reisen
Eiffelturm wegen Streiks am 100. Todestag des Erbauers geschlossen
Der Eiffelturm in Paris wurde anlässlich des 100. Todestages von Gustave Eiffel für die Öffentlichkeit geschlossen, da das Personal in den Streik getreten ist.
vor 23d
Fitness
‘Königliches Rezept’: Wie König Charles mit einer veganen Ernährung und Trainingsplan fit bleibt
Entdecken Sie die Wellness-Geheimnisse von König Charles, einschließlich seiner pflanzlichen Ernährung und seines täglichen Trainingsroutinen.