Fitness Feed - Seite 12
vor 22d
Fitness
Frau stellt sich der Herausforderung, an einem Tag 100.000 Schritte zu gehen - so lief es
Eine Frau teilt ihre Erfahrung, sich selbst herauszufordern, für zwei Wochen täglich 30.000 Schritte zu gehen, und die Auswirkungen auf ihre körperliche und geistige Gesundheit.
vor 22d
Fitness
Das beste einzelne Bauchmuskeltraining für einen gut entwickelten Sixpack
Eine Bewegung zur Stärkung deiner Körpermitte.
vor 23d
Fitness
Ihre Pupillen könnten ein verborgenes Signal über Ihre Gehirnfunktionen enthüllen
Die Reaktion Ihrer Pupillen auf leichte Bewegungen könnte verraten, ob Sie einen der wichtigsten Vorteile von körperlicher Aktivität erhalten - den kognitiven Schub, der mit verbesserter Stimmung und erhöhter exekutiver Funktion verbunden ist.
vor 24d
Fitness
Die letzte Trainings-Kolumne, die Sie je lesen müssen
Im vergangenen Jahr haben wir uns bei Slate mit dem Thema Sport beschäftigt. Hier ist, was wir gelernt haben.
vor 25d
Fitness
Mein Kampf, meinen Vater dazu zu bringen, sich um seine Gesundheit zu kümmern
Eine Tochter teilt ihre Frustration und Besorgnis, während sie versucht, ihren alternden Vater davon zu überzeugen, besser auf seine Gesundheit zu achten.
vor 26d
Fitness
Jahresrückblick 2023: Die Top-Gesundheits- und Fitness-Trends von 2023 enthüllen
Wir werfen einen Blick auf das vergangene Jahr und präsentieren die bedeutendsten Entwicklungen im Bereich Gesundheit und Fitness im Jahr 2023.
vor 26d
Fitness
Pandemie der Inaktivität: Studie warnt vor der nächsten Krise in den Vereinigten Staaten
Forscher der University of Illinois-Chicago (UIC) bezeichnen die wachsende Pandemie der körperlichen Inaktivität als Krise für die Vereinigten Staaten.
vor 27d
Fitness
Wie vergleicht sich ein Spaziergang auf dem Laufband mit einem Spaziergang im Freien?
Egal, ob du im Fitnessstudio oder in deiner Nachbarschaft spazieren gehst, hier erfährst du, was du wissen solltest.