Fitness Feed - Seite 10
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Fitness
"Simple Yet Effective" Life Hacks That More People Should Know
Entdecken Sie einige einfache, aber effektive Life Hacks, die das Leben vieler Menschen verbessert haben.
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Fitness
Wie das Hängen den Körper heilt
Das Hängen kann eine gesündere Körperfunktion unterstützen.
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Fitness
Langzeit-Covid verursacht beeinträchtigte Auswirkungen auf körperliche Aktivität, zeigt Studie auf
Forscher haben biologische Veränderungen identifiziert, die erklären, warum viele Menschen mit Langzeit-Covid nach körperlicher Anstrengung müde, unwohl und schmerzhaft sind.
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Fitness
Die besten Fitness-Tracker, Earbuds und Workout-Zubehörteile von 2024
Entdecken Sie die besten Fitness-Zubehörteile für 2024, einschließlich Fitness-Trackern, Earbuds und Sporttaschen.
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Fitness
Vorteile von 10.000 Schritten pro Tag
Erfahren Sie mehr über die positiven Auswirkungen von 10.000 Schritten pro Tag auf die Gesundheit und Produktivität.
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Fitness
100 winzige Veränderungen, um Ihr Leben zu verändern: von der Ein-Minuten-Regel bis zum Pyjama-Yoga
Möchten Sie im nächsten Jahr mehr Gesundheit und Glück erleben - ohne zu viel arbeiten zu müssen? Hier sind erprobte Änderungen, die zu großen Verbesserungen führen können.
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Fitness
Könnten Übungspillen die Gesundheitsversorgung revolutionieren?
Wissenschaftler testen die Verwendung von Übungspillen, um die Vorteile körperlicher Aktivität nachzuahmen und somit möglicherweise die Art und Weise, wie wir Alterung und Krankheiten behandeln, zu verändern.
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Fitness
4 Einfache Gesundheitsvorsätze für mehr Wohlbefinden
Entdecken Sie vier einfache Gesundheitsvorsätze, die leicht in Ihren Alltag integriert werden können und weitreichende gesundheitliche Vorteile bieten.